أهمية ترطيب الجسم
هل قمتم بترطيب جسمكم اليوم؟ إذا لم تفعلوا، فنوصي بشدة بأهمية القيام بذلك. بغض النظر عن الجوانب الجمالية، فإن فوائد ترطيب البشرة ضرورية للغاية للحصول على بشرة صحية. نظرًا لأن الجلد هو أكبر منطقة في جسمنا، فإنه يحتاج إلى رعاية منتظمة للحفاظ على جمالها وشبابها وخلوها من العيوب. لذلك، لا يمكن التقليل من أهمية ترطيبها.
ما الّذي يؤثّر في رطوبة أجسامنا؟
بدايةً، يجب التّفكير في كيفية استنفاد بيئتنا وأسلوب حياتنا لرطوبة بشرتنا. ثمّة عوامل مختلفة قد تسهم في فقدان الجسم للرطوبة، وتشمل هذه العوامل، على سبيل المثال لا الحصر ، ما يلي:
- أحوال الطقس
- الملوثات
- الأشعة فوق البنفسجية جرّاء التعرض لأشعة الشمس
- بعض مستحضرات التجميل
- بعض الأدوية
- الإجهاد و/ أو التعب
- التعرض للتدخين
- احتساء الكحول
ومع كلّ هذه العوامل الّتي قد نتعرض لها يوميًّا، يصبح تجديد ترطيب بشرتنا أمرًا ضروريًّا.
ماذا يحدث إذا لم نستخدم مرطب للجسم؟
تتمتع الطبقة الخارجية للبشرة بطبقة رقيقة من الدهون والماء، مما يحافظ على مظهرها الناعم والمشرق. ببساطة، دون كمية كافية من الترطيب، قد تفتقر البشرة إلى النعومة وتصبح عرضة للعيوب والتهيجات الضارة مثل حب الشباب والجفاف والتجاعيد وتأثيرات أخرى غير مرغوب فيها. لذلك، من الضروري الحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة.
لماذا الترطيب مهمّ جدًّا؟
تتعرض البشرة في منطقة الوجه والأذنين والعنق والصدر لتغيرات بيئية مستمرة وتحتاج إلى رعاية مستمرة وكافية. تعد الرطوبة جزءًا أساسيًا في نظام العناية بالبشرة الخاص بكم، كما ذكر سابقًا، للحفاظ على البشرة والوقاية من مشاكل الجلد.
تكمن أهميّة ترطيب الجسم في:
- يحتاج الجلد في مناطق مختلفة إلى الترطيب لتجديد الخلايا والتخلص منها بسرعة أكبر من باقي أجزاء الجسم، مما يساعد على ظهور خلايا الجلد الجديدة والنضرة.
- يساهم التدليك أثناء وضع المستحضر في تعزيز تدفق الدم ونمو الخلايا الجديدة.
- يجب تجنب الجفاف الشديد وإفراط إنتاج الزيوت، حيث يؤدي كلاهما إلى مشاكل البشرة المشتركة مثل ظهور حب الشباب.
- يوصى بتطبيق المرطب يوميًا لإخفاء عيوب البشرة، توحيد ألوان البشرة على الجسم، وإضفاء لمعان خفيف على البشرة.
نصائح سريعة للمساعدة في ترطيب الجسم
فيما يلي بعض النصائح السريعة لمساعدة الجسم على الاحتفاظ برطوبته:
- يجب الانتباه إلى درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام. فاستخدام الماء الساخن غير صحي للبشرة، ويفضل استخدام الماء الدافئ وتقليل مدة الاستحمام.
- بعد الاستحمام، يجب تجفيف البشرة بلطف بدلاً من فركها. إذا تم ذلك بلطف قبل استخدام المرطب، ستحتفظ البشرة بمزيد من الرطوبة.
- استخدام الصابون الخفيف. يتمّ استنفاد الزيوت الطبيعية للبشرة عند تطبيق الشامبو والصابون الغنيّ بالكحول. لذلك يجب اختيار منظف لطيف لا يؤذي البشرة.
- الانتباه جيّدًا لليدين لأنهما أكثر جزء من الجسم يتأثّر في البيئة الجافة. يجب تطبيق كريم لطيف لليدين ككريم ترطيب اليدين 24 ساعة من جونسون وذلك بعد غسلهما.
- عند التّواجد في الهواء الطلق، يجب استخدام واقٍ من الشمس. فإنّ أفضل ما يمكن القيام به هو حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارّة. لذلك يجب تطبيق واقٍ من الشمس مع عامل حماية مناسب للأنشطة الخارجية.
- أخيرًا وليس آخرًا، والأهم من ذلك، استخدام مرطّب فعّال. نحن نوصي بشدة باختيار غسول الجسم لتوازن البشرة من جونسون الّذي يساعد في موازنة درجة حموضة البشرة أي حاجزها الطّبيعيّ.
إنّ تركيبتنا المثبتة مخباريًّا ترطّب البشرة بشكل مكثّف للمساعدة في استعادة درجة الحموضة بهدف الحصول على بشرة متوازنة ورطبة وصحية. استمتعوا بالنتائج من أوّل استخدام، وتعرّفوا إلى المفتاح لبشرة صحيّة.
ختامًا، قد يشكّل التّرطيب اليوميّ جزءًا من روتين العناية بالبشرة وذلك باتّباع هذه الخطوات السّهلة:
الخطوة الأولى: الاستحمام بماء فاتر: قد يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية من البشرة. لذلك، من الأفضل استخدام الماء الفاتر. يجب تجنّب الاستحمام لفترة طويلة، لأنّ التّعرّض للماء لوقت طويل قد يزيد من جفاف البشرة.
الخطوة الثانية: استخدام منظّف لطيف: يجب اختيار منظّف معتدل غير جافّ للجسم يناسب نوع البشرة. يمكن للصابون القاسي أن يزعج حاجز الرطوبة الطبيعيّ للبشرة، لذا يجب اختيار صابون بتركيبة لطيفة لا تزيل الزيوت الضّروريّة.
نوصي بشدة باستخدام غسول الجسم بملح البحر المضاد للبكتيريا من جونسون والذي يتكون من تقنية إزالة الجراثيم مع مرطب طبيعي 100٪ ورائحة أملاح البحر المنعشة، أو غسول الجسم بزيت التجديد والحيوية من جونسون فيتا-ريتش، والذي يوفر غسول فاخر ولطيف للجسم مع ترطيب طويل الأمد.
الخطوة الثّالثة: استخدام منشفة قطنية لتجفيف البشرة بلطف بعد غسل الوجه والجسم بهدف التّخلّص من خلايا الجلد الميتة.
الخطوة الرّابعة: التّعامل مع البشرة بلطف. يجب فرك غسول الجسم بلطف بحركة دائرية بأطراف الأصابع حتّى يتم امتصاصه.
يجب الاستفادة من التوهّج الصّحيّ الّذي قد توفّره المرطّبات اليوميّة! يمكن لتطبيق غسول الجسم على البشرة الرّطبة قليلًا أن يمتصّ ويحتفظ بمزيد من الرطوبة. لذلك تقدم جونسون مجموعة واسعة من مستحضرات ترطيب الجسم لأنواع البشرة المختلفة مع جميع الفوائد التي تحتاجون إليها للحفاظ على البشرة واستعادة رونقها.
