كيفيّة إنشاء روتين فعّال للعناية بالبشرة
نستمتع جميعًا بطقوسنا الخاصّة بدءًا بارتشاف القهوة الصّباحيّة والطّريقة الّتي نبدأ بها يومنا وصولًا إلى كيفيّة الاسترخاء قبل الخلود إلى النّوم. لا تساعدنا الإجراءات الرّوتينيّة على الحفاظ على تركيزنا فحسب، بل يجب أن تسمح لنا أيضًا بالتّأكّد من أنّه يمكننا الاهتمام بذاتنا بشكل منتظم.
يعتبر روتين العناية بالبشرة من الطّقوس المهمّة الّتي يجب ممارستها. إذ تعتمد البشرة ومظهرها بشكل كبير على العادات اليوميّة والرّوتين المعتمد للعناية بها. لذلك يجب إتقان روتين العناية بالبشرة للحصول على لمعان فريد من خلال اتباع الخطوات الآتية:
الخطوة الأولى: تحديد نوع البشرة
يتمتّع كلّ فرد بروتين مختلف للعناية ببشرته. فما قد يصلح لبشرة أحدهم قد لا يكون مفيدًا لآخر، وهذا أمر طبيعيّ للغاية بسبب اختلاف أنواع البشرة. فبعضهم يتمتّعون ببشرة دهنيّة، وللبعض الآخر بشرة جافّة أو حسّاسة، ولآخرون بشرة مختلطة (جافّة وزيتيّة).
وبالتّالي، فإنّ تحديد نوع البشرة قد يضمن اختيار منتجات العناية المناسبة لها.
للتّذكير:
- البشرة الجافّة هي تلك المتقشّرة أو الخشنة أو قاسية الملمس.
- البشرة الدّهنيّة لامعة وزيتيّة وعرضة لتفتّح المسام.
- في مناطق معيّنة من الوجه (كالخدّين)، تكون البشرة المختلط جافّةً، بينما تكون دهنيّةً في مناطق أخرى من الوجه (كالجبهة والأنف والذّقن).
- بعد تطبيق مستحضرات التّجميل أو غيرها من المنتجات على البشرة الحسّاسة، قد تعاني هذه الأخيرة من شعور باللّسع أو بالحرق أو بالحكّة.
- البشرة الطّبيعيّة هي بشرة متوازنة ونضرة وغير متأثّرة بالعوامل البيئيّة.
الخطوة الثّانية: الغسيل
لا يجب غسل الوجه فقط بأيّ صابون يمكن العثور عليه، ولا يجب الشّعور بوجوب شراء سلع باهظة الثّمن. ببساطة يجب اختيار طريقة العناية بالبشرة الّتي تناسب احتياجات كلّ فرد.
لتنظيف البشرة الجافّة يجب:
- استخدام منظّف لطيف وخالٍ من الكحول والعطور.
- غسل البشرة بلطف.
- شطف البشرة جيّدًا بالماء الدّافئ.
لتنظيف البشرة الدّهنيّة يجب:
- استخدام منظّف لطيف.
- عدم فرك الوجه.
- غسل الوجه بالماء الدّافئ.
- استخدام منشفة ناعمة لتجفيف الوجه.
- ترطيب البشرة.
لتنظيف البشرة المختلطة يجب:
- اختيار منظّف خفيف قابل للذّوبان في الماء.
- تطبيق المنظّف بأطراف الأصابع.
- شطف الوجه بالماء الدّافئ واستخدام المنشفة لتجفيفه.
لتنظيف البشرة الحسّاسة يجب:
- البحث عن المنتجات الخالية من العطور والكحول لتجنّب تهيّجها.
- تطبيق المنظّف المناسب بأطراف الأصابع.
- شطف الوجه بالماء الدّافئ واستخدام المنشفة لتجفيفه.
للتّذكير:
قد يكون تقشير البشرة الحسّاسة أمرًا مزعجًا. لذلك، يجب تجنّب استخدام المنتجات الّتي تحتوي على الكحول أو الصّابون أو الحمض أو الرّوائح. بدلًا من ذلك، يجب البحث عن مكوّنات معيّنة في تركيبات المنتجات موجودة على الملصق كالصّبّار والشّاي الأخضر.
يجب الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:
- يزيل الماء السّاخن الزّيوت الطّبيعيّة من الوجه بشكلٍ أسرع.
- للتّخلّص من خلايا البشرة المتقشّرة، يجب تقشيرها مرّة واحدة أسبوعيًّا للحصول على بشرة أنظف وأكثر تناسقًا.
- لا يجب فرك الوجه تحت أيّ ظرف ممكن.
أخيرًا، إذا كان غسول الوجه يؤذي البشرة للغاية، فيجب استخدام مناديل تنظيف الوجه. جرّبوا مجموعة جونسون الواسعة من مناديل الوجه للبشرة العاديّة إلى المختلطة، وللبشرة الدّهنيّة إلى المختلطة، وللبشرة الجافّة، وتلك الخالية من العطور والمناسبة للبشرة الحسّاسة.
الخطوة الثّالثة: التّرطيب
قد تعتقدون أنّكم صغارًا جدًّا أو أنّ بشرتكم دهنيّة للغاية بحيث لا تتطلّب مرطّبًا. إلّا أنّ جميع أنواع البشرة تحتاج إلى التّرطيب يوميًّا. فإذا كنتم تعانون من ظهور حبّ الشّباب أو لديكم بشرة دهنيّة، فيجب استخدام مرطّب خفيف الملمس وخالٍ من الزّيوت لكي لا يسدّ المسام. للمساعدة على الحفاظ على رطوبة البشرة، طبّقوا المنتج تمامًا بعد غسل لبشرة أو شطفها بالماء.
يعتبر ترطيب البشرة أمرًا ضروريًّا، وللأسف يتمّ تجاهله في بعض الحالات. على هذا النّحو، عملت شركة جونسون على إدخال مكوّن مرطّب في معظم منتجاتها. قوموا بزيارة موقع جونسون للحصول على مجموعة واسعة من منتجات التّرطيب، كأقنعة الوجه وغسول الوجه والكريمات والمستحضرات. يمكنكم ضمان تنظيف بشرتكم وترطيبها مع كلّ استخدام لمنتجات جونسون.
الخطوة الرّابعة: تطبيق واقي الشّمس
يعتبر واقي الشّمس أهمّ منتج للعناية بالبشرة بلا شكّ. إذ يساعد استخدام واقي الشّمس يوميًّا على منع ظهور الخطوط الدّقيقة والتّجاعيد والعيوب والتّغيّرات في مظهر مسام الوجه مع مرور الوقت. قد يساعد أيضًا تطبيق واقي الشّمس يوميًّا على الوقاية من بعض أنواع سرطانات الجلد. يجب استخدام مرطّبًا يوميًّا يحتوي على عامل حماية من الشّمس لا تقل نسبته عن 15 SPF، كما يجب استخدم Johnson’s day cream with SPF 20.
تذكّروا اتّباع هذه الخطوات، فالتّرتيب الّذي تتّبعونه في تطبيق منتجات العناية بالبشرة يؤثّر في جودة عملها .
في الختام، وعلى الرّغم من التّقدّم الملحوظ في تكنولوجيا العناية بالبشرة، إلّا أنّه لا يوجد حتّى الآن ما يسمّى بالإصلاح الفوريّ. فظهور النّتائج يستغرق وقتًا طويلًا، والاستخدام المتكرّر هو الطّريقة الوحيدة للتّسريع بذلك. لمعرفة الفرق، جرّبوا استخدام أحد المنتجات لمدّة ستّة أسابيع على الأقل، مرّة أو مرّتين يوميًّا. يجب التّحلي بالصّبر والثّبات ولا تنسوا التّباهي ببشرة نضرة وصحيّة.
