منتجات و روتين العناية بالجسم

إن العناية ببشرتك ليس أمر سهل، وهناك دائماً احتمال أن ننسى أو نتجاهل بعض الأماكن من الجسم، ولكن هذا لا يعني أنه من المستحيل أن تقومي بالرعاية ببشرة جسمك.
 
إن الجلد هو أكبر عضو في الجسم وبالتالي يحتاج إلى مزيد من الوقت والاهتمام، وهو يعمل أيضاً كحاجز لحماية أعضائك جسمك الداخلية، ويعمل الجلد كمراقب حرارة للجسم، فهو يساعد على منع الإصابة بالعدوى، بل ويشير إلى وجود مشكلة داخلية عميقة عند الحاجة، ولذلك إن الروتين الجيد للعناية بالجسم ضروري لصحة جيدة بشكل عام.
 
عناية الجسم
إن الجلد الذي يتمتع بصحة جيدة سعيداً وبالتالي سوف يبقيك سعيداً، والطريقة الوحيدة للحفاظ على صحة البشرة هي الحفاظ على نظافتها والاهتمام بها. يتطلب الجلد الجميل والصحي رعاية يومية، والمتابعة على روتين متواصل للعناية ببشرتك سوف يترك بشرتك ناعمة ومشرقة.
 
1. الحماية
إن القاعدة الذهبية التي عليك اتباعها هي عدم الخروج تحت الشمس بدون وضع واقي شمس، فيمكن لواقيات الشمس الجيدة بالدرجة المناسبة أن تحمي بشرتك من أشعة الشمس، وتمنع التجاعيد والبشرة الجافة والقشرية، فإذا كنتي بالخارج لفترة طويلة، تأكدي من وضع الكريم مجدداً خلال اليوم. وحاولي أن تبقى بعيدة عن الشمس في وسط النهار.
 
2. المنتجات
حددي نوع بشرتك، وبناء على ذلك اختاري منتجات العناية بالجسم والحمام التي تلبي احتياجاتك وتناسبها، وركزي على المنتجات اللطيفة التي تنظف الجسم دون تجفيف البشرة. عليك أيضاً اختيار منتجات الترطيب وفقاً لمستوى جفاف الجلد، فيمكن أن تخدم المستحضرات والكريمات أغراضاً مختلفة، لذا اختاري منتجاتك بعناية.
 
3. اختاري نوع استحمامك
إن الحمامات الطويلة والساخنة تجفف الجسم لأنها تُجَرِّد الجلد من الزيوت الطبيعية. قومي بالاستحمام بماء دافئ لينظف البشرة دون تجفيفها. يمكنك أن تقومي باستحمام طويل من حين لآخر، ولكن تأكدي ألا تكون الماء ساخنة جداً، وأنك لا تبللي جسدك لفترة طويلة للغاية.
 
4. نشفي بشرتك بلطف ولا تفركي
في معظم الأحيان، نميل إلى فرك جسدنا بعد الاستحمام لتجفيفه وهذا ضار، ففرك جسمك سيولد احتكاك شديد ببشرتك مما قد يجعلها جافة، فحاولي دائماً أن تنشفي جسمك بلطف ودعي المنشفة تمتص كل الماء الزائد.
 
5. استعدي
إن البشرة الصحية هي انعكاس لجسم صحي، فإن الرعاية بالجسم من الداخل سيظهر على الخارج. حاولي دائماً بشرب ماء كافي وتناولي وجبات صحية متوازنة للحفاظ على بشرة ناعمة ومنتعشة. احصلي على ما يكفي من النوم، وتجنبي العادات السيئة مثل التدخين للحفاظ على صحتك من الداخل والخارج.
 
روتين العناية بالجسم
يتكون الروتين الجيد للعناية بالجسم من ثلاث خطوات أساسية وهي التطهير والرعاية والحماية.
إن تنظيف البشرة يزيل الأوساخ، العرق، وبقايا أخرى من الجلد وهذا يبعد البكتيريا الضارة والالتهابات الأخرى ويتجنب مشاكل البشرة مثل حب الشباب، الأكزيما، والخ. إن منتجات الاستحمام ذات الجودة الجيدة ستساعدك على تنظيف بشرتك ورعايتها.
 
إن منتجات العناية بالجسم مثل كريمات الواقية من الشمس والكريمات المرطبة والمستحضرات تكمل التغذية المفقودة من البشرة، فهي تساعد على ترطيب الجسم وحتى علاج مشاكل معينة في الجلد (مثل الجفاف)، وعليك الاهتمام أكتر بأماكن معينة حساسة من الجسم، مثل اليدين والقدمين والإبطين وفروة الرأس.
 
وأخيراً، للحفاظ على مظهر وحيوة البشرة، يجب أن تحميها. تساعد علاجات الجسم ومنتجات تجديد الجسم على الحفاظ على بشرة آمنة من العوامل الخارجية.
 
منتجات جونسون للعناية بالبشرة
تقدم جونسون مجموعة من منتجات العناية بالجسم لتلبية الاحتياجات المتنوعة لبشرتك. إن مجموعة الكريمات تعمل على تنعيم وتنشيط الجسم، وفيها روائح وعطور خفيفة من الورد، البابايا، الرمان، توت العليق، وزيت بذور العنب، فإن كنت تبحثين عن وسيلة لتعويض التغذية المفقودة أو لتفتيح بشرتك، فإن مجموعة المستحضرات الغنية بالفيتا سوف تعمل بشكل رائع.
 
كما تقدم جونسون كريمات ترطيب، لوشن، كريمات يد، ومختلف المنتجات لرعاية كل جزء من الجسم.